Vous hésitez ? Vous vous demandez si le drainage est compatible avec votre situation ? Voici les réponses aux questions les plus fréquentes pour vous accompagner sereinement.
Complètement. Comme pour beaucoup de pathologies auto-immunes, soutenir la circulation et aider le corps à diminuer la charge inflammatoire peut être très bénéfique.
Baisser votre taux inflammatoire est vraiment important pour le corps.
Je vous invite simplement à demander l'accord de votre spécialiste avant de recevoir un soin.
Oui, complètement. Et je le recommande souvent : c'est un réel soulagement.
Pendant la grossesse, le drainage peut apporter un soulagement face aux jambes lourdes, aux gonflements et à la rétention d'eau.
Vous pouvez être drainée dès le début de votre grossesse. Un avis médical est demandé durant les trois premiers mois.
Pendant la grossesse, nous drainons tout le corps sauf l'abdomen, qui n'est jamais manipulé.
Dès que vous vous sentez prête. Après un accouchement par voie basse, le drainage peut même être réalisé dès le lendemain de la naissance.
Tant que les saignements post-accouchement sont présents, nous drainons tout le corps sauf le ventre, qui n'est pas manipulé.
En période de post-partum, le drainage est particulièrement recommandé pour aider le corps à récupérer et à éliminer l'eau accumulée pendant la grossesse, notamment après le retour de couches.
Dès que vous vous sentez suffisamment remise. Le post-accouchement n'est pas une contre-indication, bien au contraire : le drainage peut aider le corps à récupérer.
En revanche, l'abdomen ne sera pas travaillé tant que la cicatrice n'est pas refermée.
Oui, complètement. Le drainage lymphatique ne crée pas d'hyperpression abdominale, il n'y a donc pas de contrainte mécanique sur le plancher pelvien.
Par précaution, je vous invite simplement à demander l'accord de votre médecin.
Mais carrément ! Dans ce cas, le drainage peut vraiment aider à soulager les jambes lourdes, améliorer la circulation et diminuer les gonflements.
C'est même très apprécié par les personnes qui souffrent d'insuffisance veineuse.
Tout dépend du dysfonctionnement à l'origine de votre rétention de liquides ou de vos œdèmes.
Ces recommandations constituent une base de travail. Le rythme est toujours ajusté en fonction de votre terrain, de votre évolution et de vos contraintes personnelles.
L'accompagnement se déroule généralement en trois phases : phase d'attaque (5 séances en Renata França sur 2 mois ou en Ana Gia sur 3 mois), phase d'optimisation, puis phase d'entretien (4 à 8 semaines).
Les effets sont souvent visibles et ressentis immédiatement : sensation de légèreté, dégonflement, meilleure circulation.
Après la séance, le corps continue de travailler pendant environ 72 heures, période durant laquelle l'élimination des fluides est la plus active.
La durée des résultats dépend ensuite de votre hydratation, alimentation, niveau d'activité physique et terrain circulatoire.
Boire environ 1,5 L d'eau dans la journée.
Limiter les glucides (sucres et féculents) aux deux repas suivants.
Porter une gaine ou des bas de contention si cela vous a été recommandé.
Non, le drainage lymphatique est un soin doux et profondément relaxant.
Si les tissus sont très engorgés, certaines zones peuvent être légèrement sensibles lors de la première séance. Cette sensation disparaît rapidement, au fur et à mesure que les tissus se désengorgent.
La plupart des personnes ressentent surtout une profonde sensation de détente et de légèreté.
Cellulite : oui, le drainage peut améliorer l'aspect de la cellulite aqueuse liée à la rétention d'eau. Pour les cellulites plus installées (fibreuse & adipeuse), les techniques de remodelage ou de Lympho Sculpt sont mieux adaptées.
Lipœdème : le drainage ne guérit pas la maladie, mais il peut soulager les douleurs, la sensation de lourdeur et l'inflammation.
Réduire la rétention d'eau, désengorger les tissus, soutenir le système immunitaire.
Améliorer la qualité du sommeil, diminuer le stress, favoriser un transit régulier.
Améliorer la qualité et la tonicité de la peau, apporter une sensation durable de légèreté et de vitalité.
Contre-indications absolues : processus infectieux/bactériens/inflammatoires, fièvre, phlébite ou thrombose, insuffisance rénale sévère, insuffisance cardiaque non stabilisée.
Situations nécessitant un avis médical : maladies auto-immunes, chimiothérapie, troubles thyroïdiens, hypertension/hypotension importantes, asthme sévère, grossesse durant le premier trimestre (l'abdomen n'est pas manipulé).
💧 Bien s'hydrater la veille et le jour J — la lymphe est majoritairement composée d'eau.
🧠 Arriver détendue — un corps apaisé laisse mieux circuler.
🥗 Venir hors processus de digestion — dernier repas au moins 2 h avant.
🏃♀️ Éviter le sport intense juste avant la séance.
Contactez-moi, je serai ravie d'y répondre personnellement.
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